a propos
Nathalie Provost
Maha yoga
Il y a 25 ans, « J ‘ai suivi l’Ecole Normale de Yoga de Maud Forget qui a été une des premières écoles de formation de professeur.e.s de Yoga sur Paris. Elle a contribué à faire connaître le Hatha Yoga en France en tant que science du prana (Chi), ainsi que le maître de sagesse indien Vivekananda qui a beaucoup oeuvré pour faire connaître cette science en Europe.
Yogi.e passionnée, j’ ai vécu le Hatha Yoga comme une base corporelle sure pour appréhender l’ état de méditation. J’ ai vécu ma première expérience de méditation pendant la posture « Paschimottanasana ». Cette expérience m’a suffisamment interpellée pour aller à la source des enseignements yoguiques auprès de maîtres de sagesse.
J’ ai pu vivre l’expérience de soi, du corps sans mental et ce qu’est en réalité la méditation. Les maîtres de sagesse sont des accélerateurs de conscience car ils sont complètement habités par l’énergie spirituelle qui transmet une paix et joie intérieure innommable, la vraie nature de notre esprit sans parasitage mental ! Depuis lors, je souhaite partager et transmettre cette expérience de la relation à soi, au corps, à l’autre, à la vie, sans mental.
L ‘expérience de l’essence du yoga mène à la découverte de l ‘essence de la vie,. Elle ne peut se faire par la volonté mentale mais elle est insufflée par l’ouverture et l’éveil en soi d’une énergie de vie extraordinaire. Elle est la source d’une paix et d’une joie divines!
J’appelle cette expérience le « Mahayoga », le grand yoga.
Aussi les séances de respiration, les ateliers de yoga postural et méditation ou les soins que je propose sont riches de la transmission de cette énergie spirituelle merveilleuse.
Le yoga physique proposé pendant les ateliers est très simple.
Il peut être très doux ou tonique, tout dépend de l’ambiance du groupe présent et de ce qui m’anime.
Je reste à l’écoute du besoin des personnes en présence.
Et dans tout les cas l’intention est de vous faire lâcher la tête pour vous sentir plus vous-même, en vous-même ! plus libre de vos mouvements et pensées.
Le corps est un tremplin pour se connaître et s’accomplir.
Le programme des vendredis mensuels sur Palavas les flots
9h à 10h Séance de Respiration - Méditation Durée : 1h
Ces séances matinales seront basées sur la conscience et la maîtrise de la respiration, l’éveil à la conscience de ce qu’est le « Prana ». La respiration est une clef fondamentale pour améliorer sa santé physique et psychique, et pour éveiller sa spiritualité.
De la respiration à la méditation il n’y a qu’un pas.
Je vous accompagnerai avec joie.
10h à 13h Les ateliers du Vivant allient yoga et méditation.
Cet atelier comprend une séance de Yoga physique pranique tous niveaux et de relaxation de 1H 30 qui prépare à la séance suivante de méditation « transcendantale » état de méditation spontanée.
Je peux être amenée à chanter, jouer des rythmes qui m’ont été enseignée par la voie chamanique pour vous aider à lâcher le mental et voyager avec l’Esprit !
13h30-17H
Consultations énergétiques ou cours particuliers sur RDV.
Les consultations sont là pour répondre à un besoin particulier, à votre rythme et en toute tranquillité.
Les soins énergétiques permettent de lever toutes sortes de blocages. Ils mettent chaque demandeur dans un état de relaxation très profonde pour détendre profondément et réveiller un potentiel en soi qui produit ce qu ‘on pensait impossible à surmonter ou réaliser.
Les soins suivent un protocole bien précis qui répond à la demande spécifique de chacun en déracinant la cause d’un blocage ou d’un problème récurrent.
Pour en savoir davantage sur les soins ou les retraites spirituelles proposées par Nathalie, vous pouvez consulter son site
ou la contacter par téléphone 06.75.20.83.33.
Septembre 20
Octobre 11
Nov 15
Décembre 13
Janvier 10
Février 14
Mars 14
Avril 11
Mai 16
Juin 13
Agenda annuel 2024/2025
des vendredis de Nathalie
N.B : Il est possible de réserver un cours particuliers de yoga et de méditation à distance à tout moment sur RDV.